La consommation quotidienne de 1 à 3 grammes de feuilles de laurier peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang et à prévenir le diabète de type 2. Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires des feuilles de laurier sont également bénéfiques pour ceux qui souffrent déjà de cette maladie.
5. Augmentation de la vigilance mentale:
En plus de son effet calmant, les feuilles de laurier contiennent des connexions telles que le cinéol et l’élémicine, qui stimulent le cerveau et augmentent la vigilance mentale. Brûler les feuilles de baie à la maison ou au travail peut être un bon moyen de contrer la fatigue chronique et d’améliorer votre concentration.
6. Libération du système respiratoire :
Si vous souffrez d’un nez bouché ou de problèmes respiratoires, il n’est pas nécessaire de brûler les feuilles de laurier. Au lieu de cela, changez les feuilles dans de l’eau chaude et inhalez l’arôme libéré par la perfusion. Cela élimine le mucus et le mucus et soulage les difficultés.
7. Puissante de pleine conscience:
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