Faites bouillir 3 clous de girofle, le zeste d’1 mandarine, et n’oubliez pas cette recette : Excellente contre les maux de tête, l’insomnie et les maladies !

Beaucoup de gens jettent souvent les écorces de mandarine, sans se rendre compte qu’elles renferment un véritable trésor pour notre santé. Cette recette simple de décoction à base d’écorces de mandarine non seulement améliore la qualité du sommeil, mais offre également de nombreux autres bienfaits :

Réduction du taux de cholestérol
Amélioration de la digestion
Élimination de l’acide urique
Régulation de la pression artérielle
Stimulation de la détoxification du foie
Équilibrage de la glycémie
Traitement du rhume et de la grippe
Efficacité contre le stress
Purification du sang
Prévention des crises cardiaques
Préparation :

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