1. Anxiété et soulagement du stress:
Laurel contient des composés chimiques tels que le linalol, qui ont un effet calmant sur le corps et l’esprit lors de la combustion de la feuille. Pour en profiter, vous pouvez brûler les feuilles de laurier dans un conteneur sécurisé et distribuer la fumée dans la pièce. Respirez profondément et laissez-vous détendre de l’arôme pendant au moins 10 minutes.
2. Inhibition de l’inflammation:
Eugenol, que l’on trouve dans les feuilles de laurier, est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Si vous souffrez d’inflammation dans le corps, vous devez penser à inclure des feuilles de sourc dans votre régime alimentaire ou même préparer des tisanes à partir de celle-ci. Vous pouvez également utiliser la feuille de laurier dans les huiles essentielles ou les pommades et appliquer directement sur des endroits inflammables.
3. Renforcement du système immunitaire:
Eugenol possède également des propriétés antioxydantes qui contribuent au renforcement du système immunitaire. Pour obtenir cet avantage, prenez des feuilles de baie dans vos repas ou préparez une perfusion. Un système immunitaire plus fort vous aide à mieux lutter contre les infections et les maladies.
4. Prévention du diabète de type 2 :
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